Как защитить себя и свою семью от болезней: психологические аспекты

Навязчивая боязнь заболеть раком или, по-научному, канцерофобия получает в последние годы все большее распространение. Нам легко это увидеть по возрастающему числу звонков и писем от людей, онкологических заболеваний не имеющих, но которые страдают от тревоги, навязчивых мыслей о раке и прочих симптомов фобии. Вот один из типичных случаев, с которыми приходится сталкиваться. Полтора года тому назад из-за рака груди покинула этот мир моя мама. Я боюсь, что могу заболеть раком сама. Или возможно, уже им болею, только не знаю об этом. Недавно у меня был период, когда я страдала от бессонницы.

Рейтинг страхов: как побороть страх?

Преодолевая"нет", или Переговоры с трудными людьми Как справиться со страхом Вы способны справиться с вашими страхами. Для этого необходимо просто развить в себе веру, как это сделал молодой офицер военно-морских сил, о котором я хочу рассказать. Для молодого офицера большая удача получить подобную должность, и я благодарен судьбе за предоставленную мне возможность. Мои проблемы возникают из страха перед неудачей, из привычки беспокоиться, из нехватки уверенности в себе.

Я понимаю, что это впечатляющий перечень недостатков. Из всех методов, которые я опробовал в попытках преодолеть свои слабости, единственно успешной оказалась вера.

Чем опасно «позитивное мышление» Их мучат страхи относительно будущего, переживания за судьбы детей Теперь подумайте, к чему может привести такое поведение перед лицом серьезной болезни или.

Страх успеха, Синдром самозванца, как побороть боязнь стать успешным Наверное, некоторые из вас, уважаемые посетители сайта : РФ, могли заметить за собой страх успеха, выражающийся как в вашем мышлении, чувствах и поведении в процессе постановки и достижения цели. Частые причины страха успеха — это боязнь перемен, новизны, заниженная самооценка , не любовь к себе и отрицательная жизненная Я-позиция.

Все эти составляющие, и иногда некоторые другие, исходят из внутренних убеждений человека, заложенных в детстве и составляющих неудачный жизненный сценарий. Сценарные убеждения образуют соответствующее дисфункциональное, автоматическое мышление , которое и вызывает эмоцию страха перед успехом, а последняя — поведение, автоматом часто неосознанно ведущее к провалу…или к не начинанию дела вовсе. Психологический портрет человека, испытывающего страх успеха Человек подсознательно боящийся успеха, не любит рисковать, у него как правило заниженная самооценка и, как было сказано выше, отрицательная жизненная бытийная Я-позиция.

Этот человек вроде бы и хочет достичь успехов в жизни, и даже может декларировать свои планы, цели, мечты, зачастую даже начиная что-то делать, двигаясь к заветной цели. Но делает это, в процессе продвижения или уже в плотную приблизившись к цели, больше говоря, а не действительно делая. И в случае неудачи, скажем от независимых от него причин, победитель не скатывается назад и не переживает, он выбирает новый путь дойти до вершины успеха.

Индивид, испытывающий страх перед успехом вместо реального делания чего-либо, лишь пытается это делать. В большинстве своем он подсознательно желает порадовать достижением не себя, а кого-то другого — изначально, начиная с детства, своего родителя — мать или отца. В разговоре у него могут прыгать мысли с темы на тему; он может часто повторятся, говоря о своих трудностях.

Ведь такие люди всегда легки в общении, они дарят хорошее настроение окружающим. Кроме этого, думающие позитивно люди обычно достигают больших высот в жизни, у них прекрасно складываются отношения в семье и на работе. Позитивный человек — это в первую очередь тот, кто способен справиться со своими отрицательными мыслями, превратить их в позитивное настроение, несмотря на наличие сложностей и жизненных неудач. Такие личности всегда притягательны для общества. Они заряжают своей силой окружающих, дарят позитивный настрой.

Со стороны кажется, что подобная жизненная легкость — дар.

Правила позитивного мышления на каждый день, Духовные практики Уклоняться от длительных и пустых разговоров на тему болезней, недостатков, нехватки и Перед сном и после пробуждения настраиваться на то, что Заменяй страхи на чувство единения с Богом. Тебе не от кого.

Клиенты обычно сообщают, что не хотят думать о плохом, или озвучивать негативные переживания - такая своеобразная гарантия от всех бед. Не было еще исключения в моей практике - с каждым клиентом на начальном этапе терапии проходим стадию легализации"негативных" мыслей, чувств. От знакомых, а иногда и от коллег приходилось слышать в ответ на мои какие-то опасения или тревогу -"как! Глубоко задумываться над причинами таких реакций мне не приходилось.

Только после того, как на глаза попалась статья о вреде"позитивного" мышления, стало понятно"откуда ноги растут". Хотелось бы не поддаваться массовому заражению, а видеть целостную картину мира. Ниже привожу статью, взятую мной из сети, автора Елены Романчук. Люди, вооружившиеся позитивным мышлением, очень заметны своей легкой неадекватностью. Запрет на негативное мышление приводит к страху своих негативных эмоций с последующим их подавлением. Негативные эмоции рассматриваются ими как показатель низкой духовности и поэтому артистично скрываются.

Люди с негативным мышлением или с негативным состоянием по их мнению отвергаются ими, считаются недостойными общения. Происходит разделение и постепенная социальная изоляция, которая приводит к ощущению личной важности и исключительности, росту гордыни. Они запрещают себе думать о том, что больны, что у них нет денег, что у них плохие взаимоотношения в семье, что политическая обстановка в стране их не устраивает, что их могут не взять на работу, не хватит продуктов на торжестве, не будет места на парковке и т.

13. ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ ИЗБАВИТ ВАС ОТ страха И БЕСПОКОЙСТВА

Примеры негативного мышления Примеры неправильного мышления взяты из практики Альберта Эллиса, специалиста именно по оспариванию не гативных мыслей. Посмотрите, может, кое в чем, как в зеркале, узнаете себя. Воспринимать все в черно-белом свете, т. Если в каких-то обстоятельствах у нас что-то не получается, мы начинаем думать, что в подобных обстоятельствах всегда будем терпеть неудачу.

Ну, все, теперь я буду паниковать всякий раз, как придется ехать общественным транспортом". Или"Выходя из дому, я все еще ощущаю панику.

Так, в ходе эволюции у человека развился страх перед животными, например змеями или саблезубыми тиграми. Наши жизненные обстоятельства.

Это состояние очень опасно, потому что ты притягиваешь к себе именно такое будущее. Вот что пишет по этому поводу Валерий Синельников в книге"Возлюби болезнь свою" Кстати, очень рекомендую тебе ее поччитать. Как вы уже поняли, мысль является универсальной формой энергии. И обладает как созидательной, так и разрушительной силой. Мы всегда должны помнить, что наши мысли обязательно материализуются, воплощаются в физическом мире.

И именно наши а не чьи то разрушительные мысли создают нам болезни и личностные проблемы и являются сигналом о том, что в нашем подсознании запущен механизм саморазрушения. Многие из нас просто не подозревают, какая огромная сила скрывается в тех словах, которые мы произносим вслух или про себя. Мы не задумываемся над выбором слов — мы их произносим автоматически, то есть бессознательно. Мы когда то выучили правила грамматики и теперь пользуемся ими, чтобы выразить в словах свои чувства, эмоции.

Но нас не научили тому, что то, что мы облекаем в форму слов, затем возвращается к нам в виде соответствующего жизненного опыта.

Боязнь заболеть – это норма или психическое расстройство

Успех Довольно часто за психотерапевтической помощью обращаются люди, которые не могут избавиться от повышенной тревожности. Их мучат страхи относительно будущего, переживания за судьбы детей, невозможность отыграть назад решения, принятые в далеком прошлом. Однако ощутимый дискомфорт усугубляются еще одним страхом, в коем виновны современные учителя эзотерики.

«Позитивное мышление» и метафизическое движение начиная с г., Куимби с Люциусом выступали перед многочисленными аудиториями с .. Они исповедуют страх заболевания и болезнь вырастает из их исповедания.

Очень часто я слышу, когда люди, у которых плохое настроение говорят, что у них депрессия. Депрессией принято называть хандру, печаль, скуку, но на самом деле это ошибочно. В этой статье вы сможете получить ответы на вопросы, что же такое, на самом деле, депрессия, как вести себя с людьми, которые страдают от депрессии, какую поддержку можно оказать человеку страдающему от депрессии.

Пожалуйста, не называйте это депрессией. Когда слово депрессия используют для описания всех состояний, от переходящего настроения до хронического заболевания, это создает путаницу для всех нас. Плохое настроение или горе от потери — нормальное составляющее жизни; они неприятны, но мы не продлеваем их со временем. Клиническая депрессия, также называемая униполярным расстройством, - это совсем другой коленкор.

О вреде «позитивного» мышления

Люди боятся похода к врачу, неодобрения родственников и друзей, расставания с любимым. Страх очень прочно засел в сознании людей, которые не всегда это осознают. Из-за страха человек часто принимает решения, которые идут ему во вред. Когда приходит понимание того, что страх мешает добиться поставленных задач, люди задаются вопросом, как преодолеть страх?

Чтобы решить проблему, нужно сначала найти причину ее возникновения.

Наши страхи - это энергия, с которой можно работать. поле человека гораздо эффективнее, чем физические болезни. Психологи же Человек, который испытал неудачу в любовных отношениях, может испытывать страх перед новым знакомством. Как же Позитивное мышление (23).

Абсцесс, гнойник, нарыв Человека волнуют мысли о зле, которое ему причинили, о невнимании и об отмщении. Я отпускаю свои негативные мысли. Я полностью прощаю свое прошлое. Я чувствую в себе мир и покой. Чувство, что попались в ловушку. Я легко перемещаюсь во времени и пространстве.

Страх смерти: Как избавиться от страха смерти и канцерофобии? Неизлечимые болезни